维生素检测仪谈不同季节所需的维生素

2023-05-04 14:27:21

冬天来了。此时，宝宝对钙的需求更为迫切。一方面，随着气温下降，机体对钙的吸收和使用率都在进步，这时补钙可谓事半功倍。九陆生物维生素检测仪厂家在这里讲解冬天孩子高效补充维生素d。

   宝宝骨骼生长发育很快，对钙的需求也越来越多，冬天宝宝很少外出活动，少晒太阳，钙质的摄入缺乏，终导致钙流失严峻而又供不应求。冬天是一年四季中积储和保养的重要阶段，冬天进补，冬天在北方地区，由于天气较冰冷，人们特别是小儿户外活动较少，日光照耀缺乏，从而使VD的本身组成减少。因而，在冬天合理补钙非常重要(确切地说是补VD)。

   VD不仅是一种维生素，也是一种激素类物质，它与其他维生素不同，人体本身可组成.皮肤中的7-脱氢胆固醇经紫外线照耀能够组成VD3，它是一种激素的前体，在体内经肝脏，肾脏中的酶羟化后变成一种活性的物质。来调理体内的钙磷水平，正是由于VD的这一特色，使佝偻病的发病具有显着的季节性。

   补钙还要先补充维生素D，由于钙被人体吸收和使用的过程中，受到维生素D的控制，吃下的钙要想被吸收，必须要有维生素D的参加。别的晒太阳也是补充维生素D的重要方法，由于紫外线能够促使皮下的维生素D3原组成维生素D。还有一些新的微量元素，很有经历的时候也是需求适量的摄入，大家一定要注意补充维生素应适量、不能过度、更不能每天来当饭吃。还有吃了药以后好不要立马就吃什么新鲜水果、蔬菜。

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