维生素检测仪谈那些人需要补充维生素

2023-06-02 13:35:27

维生素检测仪谈哪些人群需求补充维生素？怎么避免维生素缺乏？

以下人群需考虑补充维生素：

①某些重大疾病或缓慢耗费性疾病，以及大手术的患者，耗费的维生素和矿物质比往常多；

②偏食的人，体内摄入的维生素和矿物质不均衡；

③孕妇，即便食入丰厚的食品，也不能完全满足身体对维生素和矿物质的需求。

避免维生素缺乏最主要的办法是合理膳食。

改善饮食习惯是一个长时间的过程，在此期间，需求在医师的指导下服用维生素类药物，切忌自行购买保健品。

迄今为止，关于怎么服用维生素和矿物质来调养人的机体问题还没有老练的办法。尤其是关于某些微量元素的摄入，尚不能确认最合理的用量。

其最大的困难在于无法确认服用者的年龄、性别、健康状况，以及日子和工作环境等。维生素检测仪