2024-07-04 17:11:17
日常生活中皮肤容易出现各种问题,紧绷、干燥,甚至出现脱皮、皲裂等症状,随着气温的降低,人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少,皮肤明显变得干燥,在出现皮肤干燥的时候,很多人同时还会伴有皮肤过度敏感,或皮肤脱屑、起皮现象,严重影响到外在形象,下面就有维生素分析仪的小编带您了解一下皮肤干燥怎么补维生素。
皮肤干燥导致出现这种现象的原因有很多,比如体内缺乏水分、环境过于干燥等,除此以外,如果身体内缺乏维生素的话,也会引起这种现象。如果身体缺乏维生素A,皮肤表面所分泌的黏液和皮脂会减少,皮肤和黏膜的抵抗力就会有所下降,所以会引起皮肤干燥、脱屑、角质化、毛囊突起、没有光泽。
如果缺乏维生素B2,会给体内生物氧化带来影响,导致机体代谢出现障碍,则会有皮肤干燥脱屑的现象,缺乏维生素E也会引起皮肤干燥的问题,并且还会有四肢乏力、易出汗、头发分叉、精神紧张的表现,维生素E拥有保持肌肤弹性、抗细胞膜氧化和防止皮肤细胞早衰的作用,同时还能补充肌肤的锁水能力。
九陆生物维生素分析仪厂家提醒您如果在日常生活当中出现了皮肤特别容易干燥现象的话,一般与缺乏维生素有关,所以在出现皮肤过度干燥现象的时候,可适当多吃一些新鲜的蔬菜、水果、豆类、粗粮等,在这些食物当中就含有大量的维生素。
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