2024-10-22 16:35:34
相信很多孕妈妈在孕期会注意钙、铁、锌、叶酸、B族维生素的摄入,但是非常容易忽略一种维生素,那就是维生素D。维生素D有D2和D3两种形式,然而,许多孕妇却因为缺乏维生素D3而面临一系列健康问题。下面就由维生素检测仪厂家的小编带您了解一下缺乏维生素D3对孕妇的影响。
维生素D3是一种脂溶性维生素,被看作是一种作用于钙、磷代谢的激素前体。它与阳光有密切关系,所以又叫“阳光维生素”。其中维生素D3又称胆钙化醇,是维生素D的一种,主要是由人体自身合成的,人体的皮肤含有一种胆固醇,经阳光照射后,就变成了维生素D3。
孕妇缺乏维生素D3容易患上骨质软化和骨质疏松,疲乏无力,腰、背、腿酸痛,肌肉抽筋,关节酸软、肿胀或疼痛,牙齿松动和牙周炎,甚至骨盆畸形。补充维生素D可以增加子宫内膜厚度、增加月经量和促进卵泡成熟,维生素D水平与母体和胎儿健康有关,孕妇缺乏维生素D的影响更大, 对母体本身而言,发生子痫前期、妊娠期糖尿病、产后抑郁、复发性流产的风险增高。
九陆生物维生素检测仪厂家提醒您孕期营养遵循“胎儿优先”原则,对于妈妈来说,准妈妈在怀孕期间,宝宝无论需要什么,都直接从孕妈妈的身体里获取。为了避免产后一系列健康隐患,孕妈妈们一定记每日补充含维生素D3的营养素,保护孕妈妈和胎宝宝的健康。
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